Cara Membuat Juz Alpukat Yang enak dan Lezat

Cara Membuat Juz Alpukat Yang enak dan Lezat | Alpukat Merupakan Buah yang mempunyai kandungan gizi yang baik, banyak cara untuk mengolahnya. dan kali ini saya bagikan cara pengolahan buah alpukat di kemas menjadi Juz Alpukat. Yuk langsung simak cara pembuatannya di bawah sini.

Cara Membuat Juz Alpukat Yang Enak dan Segar

Membuat Juz Alpukat sangat mudah untuk dilakukan. Manfaat yang diberikan dari buah alpukat sendiri pun sangat banyak. Sehingga mengkonsumsi jus alpukat akan sangat baik untuk tubuh. Seperti yang telah diketahui banyak orang, alpukat memiliki kandungan nutrisi, mineral, serta vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Misalnya saja kandungan provitamin A yang bermanfaat dalam megatasi anemia. Termasuk juga dalam melancarkan peredaran darah. Bukan hanya itu, alpukat juga memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Dalam hal kecantikan, alpukat bisa mencegah tanda-tanda penuaan.

Jus alpukat juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena bisa mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat. Alpukat mengandung asam folat yang baik untuk kesehatan ibu ketika sedang hamil. Tidak hanya itu, pemberian energi tambahan untuk ibu hamil bisa didapatkan lewat alpukat. Alpukat juga bisa memberikan manfaat dalam pembentukan sistem saraf pusat janin. Dengan banyaknya manfaat yang bisa diperoleh, tidak heran kalau banyak orang yang senang dengan jenis jus yang satu ini.

tau gak, Selain enak, buah ini juga mengandung banyak manfaat diantaranya bagus untuk kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah ancaman kanker payudara untuk wanita karena mempunyai kandungan asam folat dan zat lutein karotenoid. alpukat juga baik untuk ibu hamil dan janin yang sedang dikandungnya. langsung ja yuk cara butanya dibawah.

Manfaat Buah Alpukat

1. Bagus untuk yang bergolongan darah A. Karena mendorong suasana basa dalam tubuh orang yang memiliki golongan darah tersebut.
2. Dengan mengkomsumsinya dengan teratur buah alpukat dapat mencegah terjadinya penyakit Jantung, Kanker, Stroke dan Darah tinggi.
3. Disarankan untuk penderita diabetes. Dikarenakan kandungan karbon dan gula yang terdapat dalam buah alpukat sedikit tetapi mengandung selulosa yang baik untuk tubuh.
4. Menghaluskan kulit untuk wanita. Karena mengandung Vitamin A dan Vitamin E yang berkhasiat untuk kesehatan kulit.
5. Mengandung zat besi. yang berguna untuk meregenerasi sel darah merah. Mengandung 70% air, 20% lemak dan selebihnya mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Cara Membuat Juz Alpukat Yang enak dan Lezat Bergizi

Bahan - bahan yang dibutuhkan :

1. Alpukat yang sudah matang
2. Gula pasi
3. Susu Kental Manis (Coklat atau putih)
4. Es Batu jika ingin dingin
5. Air panas secukupnya.

Langkah langkah pembuatan jus alpukat:

1. Langkah Pertama Campurkan gula dan air panas
2. kedua Masukan daging buah alpukat yang sudah dikupas kulitnya kedalam blender beserta air gula dan es batu yang telah disiapkan
3. ketiga Lalu blender hingga bahan bahan tadi menjadi halus
4. Siapkan gelas lalu masukkan susu kental manis kedalam gelas, kemudian masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu kental manis
5. Sajikan ketika masih dingin,

Itulah Cara Pembuatan Juz Alpukat yang baik untuk disajikan dikuliner dan untuk diminum. selamat mencoba kawan.
Baca Juga :
Cara Budidaya Tanaman Alpukat dan Perawatan Agar Cepat Panen Berlimpah